Домашний тренинг, максимум свободы
Серж Домогацкий
Следуя рекомендациям этой книги вы всего за три месяца домашних тренировок нарастите мышечной массы больше, чем большинство культуристов за два года интенсивных тренировок в спортзалах и фитнес-центрах. Системы тренинга, описанные в книге, базируются на последних научных исследованиях в области физиологии мышечного роста и питания, благодаря чему рост мышц происходит значительно быстрее и эффективнее любой другой тренировочной системы.
カテゴリー:
年:
2011
出版社:
Центр инновационных технологий
言語:
russian
ISBN 10:
5434700031
ISBN 13:
9785434700030
ファイル:
PDF, 21.60 MB
IPFS:
,
russian, 2011