Пять минут для здоровья. Универсальный восстановительно-развивающий комплекс упражнений
Семашко Л.В.
Универсальный восстановительно-развивающий комплекс упражнений «Пять минут для здоровья» представляет собой базовый курс – первый уровень сложности изучения авторской Системы адаптации организма учащихся к высоким психоэмоциональным и физическим нагрузкам – Системы психофизической адаптации – Системы ПФА. Результаты исследований состояния здоровья молодых людей, прошедших экспериментальный курс обучения методике Системы ПФА, показали ее положительное воздействие на опорно-двигательную, сердечно-сосудистую, дыхательную и иммунную системы организма, а также психоэмоциональную сферу. Универсальный восстановительно-развивающий комплекс упражнений «Пять минут для здоровья» рекомендован к широкому применению людьми разного возраста.
年:
2012
出版社:
Издательство "Советский спорт"
言語:
russian
ページ:
96
ISBN 10:
5971805983
ISBN 13:
9785971805984
ファイル:
PDF, 7.93 MB
IPFS:
,
russian, 2012